Receita de alpiste para emagrecer

Emagreça com saúde, disposição e cuidado; o novo emagrecedor que promete trazer resultado eficaz é o alpiste comido pelos pássaros e bastante benéfico ao ser humano.

As pessoas têm se preocupado cada dia mais com a aparência e a saúde, muitas delas tentam incessantemente eliminar o sobrepeso com as dicas que aparecem em livros na televisão ou na internet. A grande novidade do momento para emagrecer é o alpisteexatamente aquele que é dado aos pássaros.

Diversos estudos realizados pelo mundo comprovaram que o alpiste tem vários benefícios que podem auxiliar no bom funcionamento do corpo humano, além de ser um excelente emagrecedor.

O grão é rico em vitaminas E e B1, também apresenta bom quantidade de hidrato de carbono, proteínas e fibras que ajudam a regenerar o organismo e controlam o metabolismo humano.

Benefícios

O alpiste tem algumas propriedades, que traz benefícios ricos ao seu viver. Por esse motivo ela é capaz de propiciar ao ser humano outras tantas vantagens, além do emagrecimento. Veja a seguir:

• Auxilia na cura de infecções dos rins;

• Filtra o sangue e elimina as impurezas;

• Trata do colesterol;

• Previne o envelhecimento da pele;

• Reduz a hipertensão;

• Age no fígado e no pâncreas;

• É indicado para os diabéticos, entre outras.

Receita de leite de alpiste

Ingredientes

5 colheres de alpiste;

Água filtrada ou fervente.

Modo de preparar

• Coloque o alpiste de molho no copo com água uma noite antes de tomar;
• No dia seguinte, retire toda a água;
• Em seguida, bata no liquidificador o alpiste e a água filtrada ou fervente;
• Coe e tome um copo em jejum.

Observações

1. Espere uma hora para comer alguma coisa.
2. O ideal é tomar mais dois copos dessa mistura durante o dia.
3. Não adicione açúcar.
4. A quantidade de água necessár
5. ia é você que decide, depende da textura desejada.

fonte:http://www.sempretops.com